Вот и определились
Разрыв светового дня используют те, кто хочет утром и вечером видеть свой аквариум и его обитателей освещенными. Разрыв светового дня позволяет достичь этого, не нанося вреда растениям и пр. Более того, разрыв светового дня в ряде случаев оказывается полезным при борьбе с водораслями.

Прерывание света,как бы имитирует полуденный сумрак под ветвями деревьев,нависших над мутными водами (Африканской,Американской,Австралийской или какой другой)речки.Или тучи набегающие в тропиках к обеду,что бы напитать землю благодатной влагой ...

А свет в 7 утра ?...Фиг его знает,зачем он в 7 утра.Я лично просыпаюсь в 8 в 9....

А можно вопрос блондинки? А нахрена его прерывать? Зачем свет в 7 утра? Ну и пущай включается в полдень и шарашит свои 10 часов.

У меня включено где-то также: 9-14 он, 14-18 оф, 18-24 он. Плюс там (на 300л) еще при включенном свете по часу разгон/затухание - т.е. сначала только ЛЛ а потом МГ вступают, и они же первыми отрубаются. В сумме (как и у стикса ) вроде многовато получается, но водоросли не лезут и банки чуствуют себя норм. - поэтому светим.
Могу с уверенностью сказать что мои растения (длиностебелька, эхи и анубы ) растут/чувствуют себя от этого как минимум не хуже. А мне это дает возможность любоваться/работать с ними при свете утром и вечером, когда я дома.

Зы по этой схеме включены все (три ) аквариума...

Так вроде уже обсуждали ?
Есть поклонники этого способа,есть противники.У меня с разрывом включено два аквариума.
Так как листьями быстрее всех ворочает криптокорина,могу сказать,что ей это нравиться.Утром ,когда в 9-00 вкл свет листья гортзонтально,к 12 начинают подниматься,как бы избегая прямого угла к свету.С 13 свет выкл,но полного затемнения нет ,хотя до 16 они немного опять опускаются.Потом горит до 23.Понимаю,что общий световой день длинноват,но банки чувствуют себя нормально.Анубу на разрывы света,по моему начихать.Сагитария немного реагирует.СО у меня вообще нет,витаминки в мин колличествах.